Beschreibung

✨ Einladung zum färbeBengel-Event: „StuhlStrickYoga mit Petra Algier“ ✨

Lust auf eine kleine Auszeit nur für dich – mit Stricknadeln, Bewegung und ganz viel Leichtigkeit? Dann komm zu unserem neuen Event StuhlStrickYoga mit Petra Algier!

StuhlStrickYoga verbindet achtsames Stricken mit sanfter Bewegung und einem guten Schuss Freude. Und das Beste: Alles findet ganz entspannt sitzend auf einem Stuhl statt – perfekt für alle, die ihren Körper mobilisieren möchten, ohne auf eine Yogamatte steigen zu müssen.

Es geht darum, im Moment anzukommen, den Kopf auszuschalten und wahrzunehmen, was gerade in dir passiert. Denn mal ehrlich: Wie oft sind wir beim Stricken wirklich ganz da – ohne schon an zehn neue Projekte zu denken oder uns mit Podcasts, Hörbüchern oder TV abzulenken?

Beim StrickYoga darfst du entdecken, wie sich Farben, Garnqualitäten und Projekte emotional anfühlen – und wie sich Schultern, Nacken und Hände melden, wenn wir wieder denken: „Nur noch eine Runde…“
Gemeinsam nehmen wir uns Zeit zum Atmen, Spüren, Lockermachen und natürlich zum Stricken. Vielleicht begegnen wir auch dem ein oder anderen Muskel, den du längst vergessen hattest. 😉

📅 Wann: 11. Dezember 2025 (18:00h bis 20:30) sowie auch am 24.01.2026 (16:00h bis 18:30h)
📍 Wo: färbeBengel Kreativwerkstatt, Götzberger Straße 21, 24558 Henstedt-Ulzburg
💶 Kosten: 45 € pro Person
👥 Plätze: max. 12 Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Wenn du Lust auf eine gemütliche, fröhliche und achtsame Strick-Auszeit hast, sichere dir schnell einen Platz – es wird wunderbar!

Was dich erwartet:

• Yogaübungen für “fluffige” Schultern und flinke Hände (mal im Sitzen, mal im Stehen)
• Meditation (ohne wilde Verrenkungen😊)
• Die Verbindung zu deinem Atem
• Achtsamkeitsübungen
• Zeit für dich und mit dir
• Strickzeit😊
• Wundervolle Menschen

Über Petra Algier:

Hallo, ich bin Petra und Yoga ist mein Anker. Mein sicherer Hafen im Sturm. Yoga ist eine liebevolle Umarmung, wenn ich zu streng zu mir bin und Yoga ist mein liebevoller Freund, der mich herausfordert.

Yoga war für mich der Beginn zum Wahrnehmen. Wahrnehmen meines Körpers, meiner Bedürfnisse, meines Schmerzes. Es hat mich zu mir gebracht und mir geholfen, mit den Wunden meiner Vergangenheit zu leben und sie ein Stück weit zu heilen.

An dem Punkt, als die Suche am aufrichtigsten war, hat Yoga mich gefunden und alles änderte sich.